"En dag för kropp och själ"

Kom och delta antingen lördagen den 11/2 eller söndagen 12/2 (samma program båda dagar)!

08.30-08.45   Registrering (kom bekvämt klädd) Ett stärkande shot serveras innan vi sätter igång!

08.45-09.00   Vi hälsar alla välkomna och lär känna varandra.  En kortare check-in meditation för att släppa stress och komma i stämning.

09.00-10.30 Matfilosofi - är mat och ätande en ständig kamp? Kan du programmera om din hjärna? Vad är vitsen med det, och vilka vinster kan du få? För du en ständig kamp mot vågen och ditt sug? Skulle du vilja få ett avslappnat förhållande till mat och kunna slappna av kring dina måltider. Här får du reda på hur du kan gå tillväga.